别不重视！有了这些“症状”，你该调整下自己了！
没有什么比一次旅行更能让你调整状态了.最佳“治病”旅行地
1【所有的小事都会被放大】
推荐目的地：台湾，清境牧场绝对够清静，更何况，还有美食治愈。
工作场合你总会遇到一些麻烦，但当你发现，一个并不太大的事情，却令你无比烦躁，可能会脱口而出，“你怎么就不明白啊！？”或是“我不是跟你说过了吗！？”那么，你离麻烦也不远了，很明显，你想静静。
2【周围朋友纷纷来关心你】
推荐目的地：去一直以来最想去的一个地方，或者闭着眼睛转地球仪吧，建议约朋友一起。
当你发现最近经常有人问你，你还好吗？要警惕了，也许你自己都没有察觉，你在释放一些异常的信号，比如，没有更新朋友圈动态了，或者和同事吃饭变得寡言少语等等，也许你自己并没有感觉有什么不对劲儿，但还是要相信周围人是你的一面镜子，尤其是占据了你每天8小时的同事。好可怕，他们可能比你自己还了解你。
3【做事情不停出错】
推荐目的地：韩国，地方小，服务热情周到，旅游成熟度高，不必太操心。
天哪！我反复检查了3次，还是有一个错字，或者有某个数据填错了、带错文件，接二连三…这种症状叫心不在焉，你需要按下暂停键了。老板，我要休假～
4【感觉很悲观和厌世】
推荐目的地：西班牙，缤纷的色彩和充满想象力的建筑，去看看不同的世界。
感觉对什么都提不起兴趣，好像一切都没意思。觉得自己在做的工作没什么价值，整个人生好像都一事无成，当这些念头出现在你脑海里，就离崩溃边缘不远了。你要下定决心，走出家门，跳出熟悉的生活圈。
5【总想领点儿办公用品】
推荐目的地：日本，全世界最适合淘文具的国家，买点小物件改善下办公环境。
隔三差五我们都需要领根儿笔，假如你发现你去领办公用品的地方，站在货架前思考半天该拿点儿什么，我是不是缺个名片夹，荧光笔到底需要不需要呢，嗯，这是压力状态的表现之一哦，有一个专门针对这种现象的成语，叫，消极怠工。是这样的吗？接下来，你很可能会倾向于，独善其身，然后不想帮助别人。安排自己旅行，哪怕只是一个周末的短途郊游。
6【身体疼痛迹象】
推荐目的地：泰国，就让我一动不动吧，还能享受下纯正的泰式按摩。
后背疼、肩膀疼、头疼、眼睛干涩，全身都疼。有研究表明，工作的高强度、工作环境的不顺心还有完成任务的过程中遇到的种种障碍，引发的心理亚健康，是会引致生理疼痛的。
7【肠胃不好很脆弱】
推荐目的地：新加坡，美食天堂，好好犒劳下你的胃。
胃痛胃胀腹泻又或者，食之无味，大部分人压力山大的时候，很容易反应在胃口和消化方面，因为焦虑的情绪甚至会影响我们的内分泌，肠胃变得脆弱敏感。事实上，一个肠胃比较不好的人，也更容易产生情绪问题，有一种恶性循环的感觉。
8【晚上不想睡或者失眠】
推荐目的地：澳大利亚，氧含量高，很容易就进入深睡眠。
工作量过大会令人更加睡不着觉，因为超强的工作会让你的神经保持紧张，相信你们都体验过躺在床上但脑袋里还是千军万马的感觉吧，很疲倦却无法入睡，更可怕的是，越这样，第二天白天越困。直接躲在家里蒙头大睡，只会让你越发难受，反而是去旅行，并且在旅途中保持一个有节律的作息，效果更佳。
9【到家不想上楼】
推荐目的地：美国，适合开车自驾的地方，视野开阔让人心旷神怡。
开车到家，总是不想立刻上楼，享受片刻的宁静和私人时光，你在用这种方式短暂地逃避现实，说明在办公室的一整天情绪很紧绷。健身是个好方式，慢跑45分钟或散步1个半小时，都很有效，还有就是去旅行。
10【想不起来为什么换了这份工作】
推荐目的地：香港，节奏很快工作很勤奋的都会，感受下物质刺激。
所谓的忘了“初心”，我已经完全想不起来到底是为什么跳槽来到这家公司了，每天这样朝九晚五究竟图什么呢？你不仅需要休假旅行，你还需要在路上好好思考下人生。你已经麻木到想不出工作对你而言的价值了，想想你的家人和生活现实吧，或许能帮你找回一点斗志和动力。
没有什么负能量是一次旅行搞不定的。如果有，那就两次！
